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Mentales Training


Eine Vielfalt von psychologischen Methoden beschreibt Mentaltraining. Ziele sind die Förderung von sozialer und emotionaler Kompetenz, sowie die Stärkung kognitiver Fähigkeiten und die Reduzierung von Stress.

Hauptsächliches Ziel ist allerdings den Ausbau von mentaler Stärke und Förderung des eigenen, persönlichen Wohlbefindens. Zusammengefasst: Das eigene Ich zu stärken und mit sich selbst zufrieden zu sein. Mentales Coaching ist dementsprechend vielseitig und bezieht sich auf die persönlichen Ziele! Ein persönlicher Mentaltrainer und Coach unterstützt Sie dabei!

Mentaltraining bezieht sich auf verschiedene Trainings und Arbeitsmethoden. Ziel ist ein Trainingseffekt auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Mentaltraining wird in verschiedenen Bereichen angewendet. In der Sportpsychologie, der klinischen Psychologie wie auch in dem privaten Bereich wie Karriere oder Familie wird mentales Training angewendet und empfohlen. Mentales Training wird auch als Motivationstraining verstanden. Denn erste Unzufriedenheiten geben den Anstoß zu einer Zusammenarbeit mit Ihrem persönlichen Mentaltrainer. Bei privaten Herausforderungen wie beispielsweise Karrieremöglichkeiten oder Vereinbarkeit von Familie und Beruf sind einige Auslöser für einInteresse am mentalen Training. Mentaltraining geht gemeinsam mit Ihrer persönlichen Mentaltrainerin Petra Rassmann auf Ihre persönlichen Ziele, Chancen und Möglichkeiten ein. Erarbeiten Sie sich eine Strategie, damit Sie Ihre Ziele erreichen. Coaching als Antistressmanagement, Führungskräftetraining, Motivationstraining oder als Coaching für Krisensituation bei Rassmann Mentaltraining. Moderne Methoden und persönliche, individuelle Trainings in kleinen Gruppen. Stärken Sie das positive Denken in jeder Alltagssituation und entdecken Sie das tägliche Glück trotz Stress, Herausforderungen und kleineren Problemchen. Selbstdisziplin mit Spaß erlernen: Mit Rassmann Mentaltraining - Ihre Expertin für emotionales Coaching in Thüringen!

 

www.rassmann-mentaltraining.de
https://www.facebook.com/Rassmann-Mentaltraining-453385971381444/

 



Gravatar: Petra Rassmann

   


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Sie können und wollen nicht aus dem Arbeitsalltag aussteigen und das Angebot an Stressmanagement Seminaren und Burnout...

 

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